Je vous propose de vous faire vivre un atelier d’expression corporelle d’une durée de deux heures. Nous commencerons en douceur par de la relaxation, des exercices pour appréhender ou réappréhender son corps et nous terminerons par la mise en mouvement de son corps. Cette séance a pour objectif de vous re-connecter avec votre corps dans le plaisir et la bonne humeur. Nul besoin d’avoir des capacités corporelles, ici l’atelier consiste à sentir, ressentir les sensations corporelles, à le faire bouger avec simplicité et peut-être pour certaines et certains à le re-considérer comme un allié, un bon allié.
Lieu : Plénée Jugon
Date: 17 octobre 2023
Horaire : 18h à 20h
Nombre de participants : 12 maximum
Conditions : Apporter un tapis, plaid, vêtements amples et chauds
Inscription : Contactez moi au 07.69.12.86.69 ou [email protected]
En partenariat avec Le Centre Social de Lamballe « La Boussole » dans le cadre des animations « rencontr’&vous ».
ATELIER GRATUIT.
